TREBALLEM
ELS MÚSCULS AMB EL IOGA
Els nens i nenes de 3r amb el taller de
ioga hem experimentat
i descobert el nostre cos i la nostra ment d’una manera divertida.
Alhora hem après tècniques que ens ajudaran a tenir uns cossos més sans, flexibles, forts i relaxats. També hem aprofitat per recordar els músculs i les articulacions treballades amb anterioritat a l'aula.
Ha estat una experiència molt divertida i relaxant!
Alhora hem après tècniques que ens ajudaran a tenir uns cossos més sans, flexibles, forts i relaxats. També hem aprofitat per recordar els músculs i les articulacions treballades amb anterioritat a l'aula.
Ha estat una experiència molt divertida i relaxant!
Activitats realitzades:
1.
Contes: El camí de
la font i La felicitat
2.
Postures: El camell,
el gat i el gos, el triangle, la granota, el pont, el peix, la papallona, la
barca, la cobra, el lleó, tortuga, la vela, l’arbre, l’arc, el mussol, el
llibre, la muntanya, mitja lluna, el llenyataire i el cigne.
3.
Activitats
per treballar la respiració: respiració de l’espelma,
respiració de l’abella, respiració del globus i respiració del coet.
4.
Activitat de
relaxació: La pizza.
Ho voleu veure?
1 comentari:
M'ha agradat l'activitat perquè vam fer exercicis molt divertits i molt relaxants. Tuba.
Publica un comentari a l'entrada